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漢方薬セルフチェック 肥満
肥満 |
肥満とは体脂肪が過剰に蓄積した状態で、標準体重を２０％以上超えてる者は治療や指導の対象となります。 標準体重＝[身長（ｃｍ）－１００]×０.９ 1日に必要な摂取カロリー＝標準体重×２５kcal 一般的な肥満のメカニズムは単純で、摂取エネルギーより消費エネルギーの方が少ない状態が続くことにより、余剰となったエネルギーが脂肪として蓄えられることで起こります。 したがって、この摂取と消費の比率を変えて、消費エネルギーの方を多くすれば、肥満は解消されます。 漢方では肥満のタイプを「脂肪太り」「水太り」「固太り」「お血太り」の４つに分けて考え、それぞれの症状、体質に合った漢方薬を選びます。 |
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