| 種 類 |
写 真 |
効 能 ・ 利 用 法 |
価 格 |
アイブライト
（ココメグサ） |
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目の視界がぼんやりしてきたり、記憶や思考力が
弱ってきた人にも効果を発揮するといわれています。 |
１００g入り
１，８９０円
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| イチョウ葉 |
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血行を促進させコレステロールの低下や物忘れなど
脳の老化を予防するといわれています。 |
１００g入り
１，１３０円
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ウスベニアオイ
（マロウ） |
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咽や胃の粘膜を保護し、炎症を鎮めたり、花粉症・
気管支炎・喘息などアレルギーにも効果があるとい
われています。 |
５０g入り
１，６００円
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エキナセア
（パープルコーンフラワー） |
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風邪や気管支炎・インフルエンザに対して免疫力の
向上・治癒効果があるといわれています。 |
１００g入り
１，６００円
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オ レ ガ ノ
（はなはっか） |
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咽痛や頭痛に効果的で胃を整えたり、整腸作用も
あるといわれています。
又、お風呂に入れるとリラックス効果があります。 |
１００g入り
１，２２０円
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カ ミ ツ レ
（ジャーマンカモミール） |
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血行を良くするため消化促進・発汗・神経痛や冷え性
・生理痛に効果があるといわれています。
皮膚の美容に良いといわれています。
他、口内炎・咽喉炎には煎液でうがいをするとよろし
いです。
浴剤としても神経痛・リューマチ・腰痛に用います。
（※妊娠中の方は使用しないで下さい） |
５０g入り
８５０円
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きん しん さい
金 針 菜 |
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ビタミンＡ・Ｂ・Ｃをはじめ各種ミネラルをバランスよく
含んでいます。
又、鉄分はほうれん草の１０倍あるといわれていま
すので貧血予防や精神安定に効果があります。 |
１００g入り
８５０円
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コリアンダー
（香菜）
（中国パセリ） |
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消化促進効果やめまいに効果があります。
又、スパイスとしてピクルス・肉料理などの香りづけ
に使用されています。 |
１００g入り
９４０円
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サイリウム
（西洋オオバコ） |
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オオバコの一種のプラコンタ・オオバコという種子か
らとれる天然の食物繊維です。
水溶性と不溶性の両方の働きがあるので、整腸作
用・膨張作用・吸着作用などが便秘・肥満に効果が
あります。 |
１００g入り
９４０円
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| サ フ ラ ン |
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女性のホルモンバランスを整える薬として更年期障
害・月経困難・無月経・月経過多などに使われます。
又、気分のすぐれない時・ヒステリー・不眠・頭痛・
めまいなどに効果があります。
（※妊娠中の方は使用しないで下さい）
★お召し上がり方★
１回量０．２〜０．３ｇを目安に湯飲みなどに入れ、
熱湯を注ぎ数分置いてからお飲み頂けます。
１日量１．５〜３ｇを超えないよう注意して下さい。 |
３g入り
１，８９０円
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セ ー ジ
（サルビア） |
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肉・魚料理によく使われ風味を増したり臭みを消し
たり、殺菌・消化を助けます。
又、扁桃腺炎・口腔潰瘍・神経安定などにも効果が
あります。
浴剤としては殺菌・消毒の働きがあり、水虫・タムシ
に良いといわれています。 |
５０g入り
９４０円
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西洋オトギリソウ
（セントジョンズワート） |
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鬱に効果があるハーブとして、イライラを鎮めたり
気分を落ち着かせる効果があります。
又、神経痛・外傷などの痛みを抑える働きもあると
いわれています。 |
１００g入り
１，０３０円
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西洋カノコ草
（バレリアン） |
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不眠や神経の緊張をほぐしたり、不安を解消したり、
イライラを抑える効果があります。 |
１００g入り
１，８９０円
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西洋サンザシ
（ホーソーン） |
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別名「心臓の薬」とも呼ばれ、クエン酸・ビタミンＣ・
消化酵素・ミネラルなどが含まれ、血行促進・消化
機能促進や脂肪分解を助ける働きがあります。
又、血圧を正常に保つ働きもあります。 |
１００g入り
１，０３０円
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西洋ノコギリソウ
（ヤロー）
（アキレア） |
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発汗作用がありますので風邪の時の解熱に効果
があります。
他に食欲増進・利尿作用があります。
又、生の葉をすりつぶしたものを傷に当てると止血
と痛み止めに良いといわれています。 |
１００g入り
１，８９０円
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| タ イ ム |
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強い殺菌力と防腐効果がありますので、整腸作用
や食あたりの予防効果があります。
香りは集中力を高める効果があります。
（※高血圧・妊娠中の方は使用しないで下さい） |
１００g入り
１，２２０円
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ナツシロギク
（フィーバーフュー）
（マトリカリア） |
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イギリスでは偏頭痛のハーブとして知られています。
他に筋肉痛・肩こり・めまいなどにも効果があると
いわれています。
（※授乳中の方は使用しないで下さい） |
１００g入り
１，６００円
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バ ジ ル
（バジリコ）
（メボウキ） |
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疲労回復や消化器系の改善に効果があります。
又、殺菌・殺虫作用がありますので蚊よけ・寄生虫
の駆除や、虫さされ・にきびにもよいといわれてい
ます。
香りは頭をスッキリとし集中力を高める働きがあり
ます。
（※敏感肌の方・妊娠中の方は使用しないで下さい） |
１００g入り
１，１３０円
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| バナバ茶 |
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血糖値を下げ糖尿病の予防効果や肥満にもよいと
いわれています。 |
１００g入り
１，１３０円
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パウダルコ
（タヒーボ） |
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抗炎症・殺菌作用や免疫力を強化し、ウィルスや
ガンなどに有効といわれています。
又、気管支喘息や湿疹・アレルギーなどにも効果が
あります。 |
１００g入り
１，２２０円
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ペパーミント
（西洋ハッカ） |
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殺菌・消化促進・疲労回復・鎮痛などさまざまな効
果があるといわれています。
口臭をなくし口の中をスッキリとし、又、イライラする
時は気分を落ち着かせます。
お風呂に入れるとほてりを鎮め、消炎効果や肌を
引き締める働きがあります。
（※妊娠中・授乳中の方は使用しないで下さい） |
５０ｇ入り
１，０００円
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ボタイジュ
（リンデン） |
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利尿・鎮静・発汗作用があります。
又、香りは神経のイライラをしずめ、安眠効果もある
といわれています。 |
５０ｇ入り
１，５１０円
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| ホ ッ プ |
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ビールの苦味料として知られるハーブです。
不眠・不安・ストレスを緩和する働きがあります。
又、女性ホルモンを刺激するため女性の更年期
症状にもよろしいです。 |
１００ｇ入り
１，５１０円
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マリアアザミ
（ミルクシスル）
（ノゲシ） |
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肝臓の機能を守り再生を速める効果があります。
又、コレステロールを低下させる働きがあるといわれ
ています。 |
１５０ｇ入り
１，５１０円
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| ヤーコン葉 |
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カルシウム・カリウム・マグネシウムなどのミネラル
や食物繊維が多く含まれ、血糖の上昇を抑えたり、
肥満予防に効果があるといわれています。 |
１００ｇ入り
２，２６０円
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| ラベンダー |
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精神を安定させたり、頭痛・不眠症にも効果があり
ます。
又、防虫・殺菌作用がありますので、虫さされや
ケガの消毒に肌につけるとよろしいです。
香りはイライラを解消しリラックスする働きがあり
ます。 |
１００ｇ入り
１，７００円
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| レモングラス |
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自律神経を整えたり、貧血予防の効果があるとい
われています。
又、防虫効果がありますので部屋や車の芳香剤と
しても使われます。
香りは集中力を高める働きがあります。 |
１００ｇ入り
１，４１０円
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レモンバーム
（西洋ヤマハッカ） |
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鎮静・消化促進効果があり、鬱病にもよいといわ
れています。
又、生の葉は虫さされにも効果があります。
（※妊娠中の方は使用しないで下さい） |
５０ｇ入り
１，０３０円
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| ローズヒップ |
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レモンの２０倍のビタミンCを含み、他、ビタミンＡ・
Ｂ・Ｅ・ミネラル・鉄分など多く含んでいますので肌
に良いハーブといわれています。
風邪予防・免疫力のアップにも効果があります。 |
５０ｇ入り
１，０００円
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| ローズマリー |
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若返りのハーブ・美のハーブともいわれており、血行
を促進し脳の老化防止や肌の活性化を助けます。
香りは記憶力・集中力を向上させるといわれてい
ます。
（※高血圧や妊娠中の方は使用しないで下さい） |
５０ｇ入り
１，１３０円
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ハーブの一種をご紹介します。 
